今日はグリーンドッグ様主催のホリスティックケアセミナー「ハーブ＆サプリメント」を受講してまいりました♪
我が家では普段から日々のケアのために、ハーブボールを作ったり、お水にハーブを入れたり、猫草としてハーブを食べさせたりと利用してますが、今回のセミナーは疾患別のおすすめのハーブやブレンドを学ぶことができ、今後のハーブボール作りにもとっても役に立つセミナーでした。
このセミナーでも出ました！「腸内環境」
ハーブの効果を最大限生かすためには、普段からの食事、特に腸内環境の改善がとても大事ということでした。
本当に腸内環境はすべての健康の基礎ですね。
腸内環境が悪いと免疫力が下がり、不調が現れるだけでなく、健康になるために取り入れる栄養素、ハーブなども効果を発揮できない。ハーブやサプリを取り入れる前に、まずは腸内環境を整えることが最初の一歩ですね(^^)/
さて、我が家では早速セミナーでおススメされたタイムを実家から株分けしてもらうことにしました。
ハーブボールの施術に使用できるくらい増やしたいと思います！
杉並区・中野区・新宿区・渋谷区・世田谷区の猫専門ペットシッター「キャットシッターねころ陽」は猫のための「温灸」・「ハーブボール」の施術も行ってます。